Workshops

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 In meinen Workshops biete ich viele Informationen und praxisnahe sowie alltagstaugliche Tipps zu verschiedenen ernährungsbezogenen Themen. 

Babyfreundliche Beikost

Dauer:                          2- 2,5 Stunden
Zielgruppe:                 Eltern von Säuglingen und alle Interessierten
Teilnehmeranzahl:    16+
Kosten:                         35€ pro Person, 60€ für Paare
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    Für viele Eltern ist es ein Highlight - der erste Löffel Brei für das Baby! Eine spannende Zeit beginnt, die auch viele Fragen und Unsicherheiten aufwirft. Wann? Wie? Was? Was nicht? Wie oft? ... 

    Lernen Sie in diesem Workshop alles Wissenswerte rund um das Thema Beikost:


    • Brei oder doch kein Brei
    • die Signale des Kindes richtig deuten
    • "Kinderlebensmittel" unter der Lupe
    • optimale Zubereitung
    • weniger Stress durch Vorbereitung 
Stressfreies Essen am Familientisch

Dauer:                           2- 2,5 Stunden
Zielgruppe:                  Eltern von ca. 2-5 jährigen Kindern und alle Interessierten
Teilnehmeranzahl:      16+
Kosten:                          35€ pro Person, 60€ für Paar
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    Das Essen mit Kleinkindern bringt viele Eltern oft an den Rand er Verzweiflung. Nicht nur, dass das liebevoll gekochte Essen nicht aufgegessen wird, es wird auseinanderseziert und landet zusätzlich noch auf dem Boden. Wie kann es gelingen, harmonisch gemeinsam eine Mahlzeit einzunehmen, ohne Wutanfall oder Schimpfen?


    In diesem Workshop schauen wir, welche kleine Auslöser Unzufriedenheit schüren können und wie wir Kindern (und Erwachsenen) eine angenehme Atmosphäre und Teilhabe am Essen bieten können.

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